※入会後4ヵ月以上の継続が必要となります
※パパママ会員は対象外となります
※再入会は退会後6ヵ月以上経過している方に限ります
※表示価格は全て税込となります
※入会後4ヵ月以上の継続が必要となります
※パパママ会員は対象外となります
※再入会は退会後6ヵ月以上経過している方に限ります
※表示価格は全て税込となります
今年こそは何とか運動不足の
解消をしたいけど･･･
自分のライフスタイルに合う
スポーツジムって？！
飽きずに継続できる
スポーツクラブって･･･
40歳を境に身体に変化が･･･
美容と健康維持の為に、仕事終わりに通えるジムを探している
仕事としっかり向き合う為にリフレッシュできる事って何だろう?!
エス・パティオスポーツクラブは大きく2Fと3Fの2フロアに分かれていて、2Fは神戸最大の大きさを誇る2つのプールと温浴施設、更衣室の大きさも広々としており、ラジウム岩盤浴も楽しめる健癒庵もございます。
3Fは先進の機器が完備されたトレーニングジム、2つのスタジオ、酸素マシンなどを活用頂けるリフレッシュゾーンをご用意しております。
隙間時間でも会社帰りでも通いやすい、
名谷駅直結のスポーツクラブ！
仕事帰りの運動や、隙間時間に、通いやすい立地条件は継続できる最大の魅力！
お買い物のついでに、ご家族でも最適にご利用していただけます。
ファンクショナル
トレーニングとは…
身体の機能を高めるためのトレーニング
習慣的に行っていると、姿勢や体の癖だけではなく様々な効果を感じることができると言われています。日常生活における健康と体力を維持するために、正しく、そして定期的に筋肉を鍛えれば、日常生活における怪我のリスクを減らすこともできると言われています！
スイミング・アクアウォーキング・アクアビクスで、筋力・柔軟性のアップ、血行促進など、カラダ全体のバランスと機能を高めます！
水の特性である浮力と抵抗を活かした
"プール専用のトレーニングマシン" AQUA MACHINEを
活用した全く新しいトレーニング！体の機能を改善させよう！
高齢者や女性が「楽に」「楽しく」「継続的に」利用でき、大きな負担をかけずに「関節を動かし」「バランス感覚を保ち」「体幹を鍛える」ことをコンセプトに開発された、このマシーンを活用したトレーニングです。
「姿勢の改善」
「体のバランス改善」
「筋力強化、体幹を鍛えて膝・腰をラクに」
水中で実施する
事により解消！
血行促進によるむくみ解消
心肺機能の向上
負荷を自分でコントロール
陸上とは別の筋肉へアプローチ
体への負担を1/10に軽減
リラックス・ストレス解消効果
こんな方に
おすすめです！
ストレスフルな社会人
体の衰え、筋力低下を感じる方
体力に自信がない方
楽しく、最新マシーンを使って体を動かしたい方
【日程】
（毎週木曜日）14:45～15:30
（毎週金曜日）12:00～12:45
【場所】
20mプール
【定員】
各15名 ※申込開始より先着
全身を柔軟に動かしほぐす体操を行い、腰痛体操や各関節の手入れ・足腰強化のトレーニングにも
有酸素運動は、心肺機能を高めカラダのコリやほぐしに効果的で、シェイプアップにも最適！
（ボクサフィット・ラテンエアロ・フラダンス など）
溜まった体の不調・不良の改善、病気の予防・免疫力UP！
美容悩みの解決効果も!?
健癒ベッド
テラヘルツ鉱石とバドプレートで
カラダの内部から温めます！
健癒水
ラドン水がお肌や消化器系から
体にアプローチ！
健癒ミスト
ラドンガスにより体の循環器系に
直接アプローチ！
| 1回 | 4回 | 10回 | |
|---|---|---|---|
| 会員価格 | ¥1,100 | ¥2,200 | ¥3,300 |
| 一般価格 | ¥1,650 | ¥3,300 | ¥4,950 |
| 会員価格 | 一般価格 | |
|---|---|---|
| 1回 | ¥1,100 | ¥1,650 |
| 4回 | ¥2,200 | ¥3,300 |
| 10回 | ¥3,300 | ¥4,950 |
※表示価格は全て税込となります
エス・パティオスポーツクラブ
〒654-0154
兵庫県神戸市須磨区中落合2-2
須磨パティオ健康館2F
9:00～22:00
(土曜は20:00、日曜・祝日は19:00まで)
※プール・ジム利用は、
営業終了時間の30分前まで
毎週月曜日